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坐月子期间竟突然离世90宝妈曾犯这样的错误

来源: 作者: 2019-11-03 11:08:38

吴女士剖腹产生下一个儿子,出院后全家高兴之余,对吴女士的关心、照顾是无微不至,但是吴女士却突然离世。。。

坐月子期间竟突然离世90宝妈曾犯这样的错误

1“坐”出危险

吴女士月子期间很少下床,更是很少出门走动,一方面家人总是吩咐:“坐月子的人不要乱动,不要碰冷水,不要吹风,不然会落下毛病。”吴女士也觉得很有道理,再加上剖腹产,自己更是痛的一动也不想动。因此除喂奶,吴女士一直都是在床上看书,看手机,织毛衣。

坐月子期间竟突然离世90宝妈曾犯这样的错误

一天,吴女士发现自己左腿有些浮肿,家里人都认为是产后的正常现象。吴女士也没多大理会。等到吴女士不止觉得左腿肿胀,疼痛不已,还感觉胸闷、心悸、喘不过气来时,送到医院检查时,已来不及了,检查结果是吴女士因不当的“坐月子”得肺栓塞 。

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2“坐”成悲剧

大家都慌了,各处寻求名医帮吴女士度过这个难关,可还是一切都来不及了,挽救不回这才刚生出天使的天使妈妈。

丈夫痛不欲生:“这不是还好好坐着月子吗?什么该吃的都吃了,又没碰过甚么东西,老婆就这样抛下了我和儿子,儿子以后问起妈妈,我要怎样回答他?

3久坐易血栓

医生说:“妇女在怀孕时,血液中的凝血因子会增多,溶解血块的因子会减少,这类现象在产后会延续一段时间,从而使血液处于容易构成血栓的高凝状态中。

产妇如果较长时间地躺在床上疗养,未能尽早起来活动,这样容易导致血液循环变得缓慢,血液淤积在深部静脉血管中,在静脉血管中凝结并构成血块,造成栓塞。孕妇生产以后,应改变传统的坐月子方式,避免久坐久卧。

4如何正确坐月子

原来不当的坐月子竟带来这样的弊端。不能不提示宝妈们坐月子一定要注意,别让悲剧重演!

认识坐月子

坐月子,实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个进程。恢复得不好,会影响产妇的身体健康。

产前孕妇担当着胎儿生长发育所需要的营养,母体的各个系统都会产生一系列的适应变化。子宫肌细胞肥大、增殖、变长,心脏负担增大,肺脏负担也随之加重,妊娠期肾脏也略有增大,输尿管增粗,肌张力减低,蠕动减弱。其它如肠骨内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等都会产生相应改变。

产后胎儿娩出,母体器官又会恢复到产前的状态。子宫、会阴、阴道的创口会愈合,子宫缩小,膈肌着落,心脏复原,被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常。这些形态、位置和功能能否复原,则取决于产妇在坐月子时的调养保健。若养护得当,则恢复较快,且无后患;若稍有不慎,调养失宜,则恢复较慢。

而且,“坐月子”这一段时间是产妇的“多事之秋”,产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威逼产妇健康的疾病,都可在这段时间内产生。

打破旧陋习

现在年轻人坐月子几近都有老人陪伴,也不乏由于没有按长辈说的方法做而产生矛盾。老人们常说产妇不能吹风,门窗要关紧,包头盖脚,更不能吹空调。产妇不能沾水,不可以洗头洗澡,乃至更有人称刷牙都不可以。感觉生活中处处是忌讳,稍有不慎就会踩雷区。

然而,这些年由于传统观念而酿成惨祸的事例,比比皆是。想想今年夏天上海一名产妇“捂月子”导致中暑死亡的事情,还觉得后怕。不恰当地传统坐月子观念真是害死人呀,因此,是时候该向旧观念说“不!”了。

科学坐月子

1

产妇应注意个人卫生

传统上认为:产褥期(即“月子期”)不能洗澡、不能洗头,怕因此受风受凉留下病根。实际上这类认识是不合理的。

每天运用温开水清洗外阴部:“月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天运用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。

一般产后一周可以洗澡、洗头:但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以避免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引发感染。6周后可以洗淋浴。

漱口刷牙:产妇“坐月子”期间,进食次数较多,吃的东西也较多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔内细菌繁殖,产生口腔疾病。因此产妇应每天用温水刷牙1两次,可选用软毛牙刷柔柔地刷动。每次吃过东西后,应当用温开水漱漱口。只要体力允许产后第2天就应当开始刷牙,最好不超过3天。

剪指甲、趾甲可以照旧剪:指甲是角化了上皮,根本不存在“剪刀风”的问题。

哺乳前应用温开水清洗乳头:切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等,以避免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜,造成乳头皲裂,影响哺乳。

2

产后公道膳食

产妇的饮食要注意以下原则:1.食品要松软、可口,易消化、吸收。2.少许多餐,多用些汤类食品,利于哺乳。3.要干稀搭配、荤素相宜。4.不宜食生、冷、硬的食品;5.不宜快速进补,以避免得不偿失。

进补不等于大鱼大肉,得调理得当:理膳食非常重要,科学的数据表明,产后应少食多餐,菜谱要推敲营养的均衡,尽量不挑食。主食要比怀孕晚期增加一些,还要多吃蛋白质和蔬菜。饮食搭配要均衡,切勿太油腻,否则孩子会得脂肪泻,大便呈泡沫状。

喝肉汤没必要连续不断地延续一个月:喝肉汤没必要连续不断地延续一个月,产妇每天吃2~3个鸡蛋,配合适当的瘦肉、鱼肉、蔬菜水果也就够了。奶水充足的没必要额外喝大量肉汤,奶水不足可以喝一些肉汤,但也没必要延续一个月。摄取脂肪过量,不但体形不好恢复,而且会导致孩子腹泻,这是由于奶水中,也会含有大量脂肪颗粒,宝宝吃后难以吸收。

该重视的并不只是产后第一个月:很多人常常只注重第一个月的营养,出了月子也即从第二个月起开始忽视妈妈的营养,致使母乳质量明显下落,不利于宝宝生长。因此,应重视在全部哺乳期的科学公道膳食,应当持续均衡地摄取各种营养,这样才能为宝宝提供营养充分的母乳。

蔬菜水果要适当:产妇胃肠功能较虚弱,应从少许开始吃。此时,产妇的胃肠对冷刺激很敏感,不要吃过凉的蔬菜和水果。如果过凉容易导致胃肠淤血,影响消化功能。

3

适当运动

一般情况下,经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指点下,每天做一些简单的锻炼或产后体操,有利于恢复,并保持良好的体形。

产后1个星期,产妇可以做些轻微的家务活,如擦桌子、扫地等,但持续时间不宜太长,更不可干较重的体力活,否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。

4

合理安排产后性生活

恶露未干净或产后42天以内,由于子宫内的创面还没有完全修复,所以要绝对制止性生活。如果为了一时之欢而忘了“戒严令“,很容易造成产褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。

恶露干净较早的产妇,在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施,因为产褥期受孕也是常见的事,应引发重视。

5

按时产后检查

产后42天左右,产褥期(月子期)将结束,产妇应到医院作一次产后检查,以了解身体的恢复状态。万一有异常情况,可以及时得到医生的指点和治疗。

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